STNR – Symmetrische Tonische Nek Reflex

De STNR is van groot belang voor een juiste lichaamshouding en voor de spieren die de nek en rug versterken.

Het reflexpatroon van de STNR zorgt ervoor dat de spierspanning in armen en benen afhankelijk zijn van de positie van het hoofd. Als het hoofd naar voren buigt dan buigen de armen en strekken de benen. Als het hoofd naar achteren buigt strekken de armen en buigen de benen.

Voordat de baby kan leren te kruipen moet de STNR worden geïntegreerd. Zo kan het kind in kruiphouding het hoofd omhoog houden. In die houding worden de ogen goed getraind op dichtbij en veraf kijken. Vaak zie je dat kinderen bij wie de STNR actief blijft, niet kunnen kruipen en zich op een alternatieve manier gaan voortbewegen (bijvoorbeeld “billenschuiven”.)

De STNR komt tevoorschijn tussen de 8 en 11 maanden. Eigenlijk is de STNR geen primitieve reflex maar een overgangsreflex.

Een actieve STNR

De STNR zorgt ervoor dat de bovenkant en onderkant van het lichaam niet tegelijk kunnen buigen of strekken. Je strekt dus óf je armen, óf je benen.

Je kunt je voorstellen dat dit problemen geeft bij het zitten aan tafel. Het is dan bijna onmogelijk om de aandacht ergens op te richten. Vaak zie je dat mensen liever gaan staan of liggen bij het leren. Als ze echt moeten zitten trekken ze de benen onder zich of slaan de voeten om de stoelpoten.

Een actieve STNR kun je ook herkennen bij mensen die hun hoofd graag ondersteunen. Het hoofd voelt “zwaar”.

Ook op school is er een uitdaging. Dit komt omdat de hoofdbeweging nog is gekoppeld aan de arm- en beenbewegingen. Het maken van schoolwerk is daarom moeilijk en vergt veel inspanning.

Een actieve STNR heeft invloed op:

Motoriek:

  • Oog-hand coördinatie
  • Later of niet kruipen
  • Bijzondere “loop”
  • Zwakke armen
  • Grove motoriek zwak
  • Leren zwemmen lastig

Houding:

  • Zwaar hoofd (ondersteunen)
  • Spierspanning in nek (hoofdpijn)
  • Slechte houding (lage spierspanning)
  • Zitten:
    • Moeilijk stilzitten
    • W-zit
    • Niet goed rechtop zitten

Zintuigen:

  • Ogen snel moe
  • Problemen met:
    • Afwisselend dichtbij en veraf kijken
    • Ogen scherpstellen (accomodatie)
    • Oogsamenwerking
    • Verziendheid

School/werk:

  • Problemen met:
    • Lezen
    • Leren
    • Organisatie
    • Kopiëren van het bord 
    • Combinatie zitten en concentreren 

Gedrag:

  • Angsten
  • Keuzes maken
  • Slordig eten

Diversen:

  • ADHD
  • Dysgrafie

Meer lezen over:

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on email

Tags:

Proprioceptie, Vestibulair systeem, Slechte houding, Leren zwemmen, Overschrijven van het bord, Sta-houding, Verziendheid (dichtbij zien), Veters strikken, Visuele verwerking, Zitten: benen rond stoelpoten klemmen, Zitten in W-zit, Snel moe, Slordig eten, Knippen, Dysgrafie, Coördinatie benen, Fobieën, Klank-teken-koppeling, Lage spierspanning, ADHD, ALS, Technisch lezen, Auditieve verwerking, TOS, Cerebrale Parese, Reflex, Spierspanning, Stilzitten, W-Houding, Zithouding, Zwemmen (schoolslag), Bovenarmen, Hoofdpijn, Kopjeduikelen, Balspelen, Hand-oog coördinatie, Overschrijven, Coördinatie, Houding, Keuzes maken, Oogsamenwerking, Schrijven, Lezen, Concentratie, Kruipen, Visuele vaardigheden, Oogvolgen, STNR

Sluit Menu