Houdings-reflexen

Houdingsreflexen maken het mogelijk  om rechtop te staan, te lopen, te springen en rechtop te zitten zonder om te vallen. Ze worden gebruikt voor onze stabiliteit, onze coördinatie en ons algehele lichamelijke en emotionele welzijn. Ze helpen ons om te gaan met de zwaartekracht en zorgen ervoor dat we ons makkelijk kunnen verplaatsen. Ze worden ook wel posturale reflexen genoemd.

Door de spontane bewegingen die een baby maakt voor hij leert kruipen en uiteindelijk lopen worden de primaire reflexen geïntegreerd in het systeem . De posturale reflexen beginnen zich een maand of drie na de geboorte te openbaren. Vanaf die leeftijd worden de primaire reflexen één voor één, laag voor laag, overgenomen door de posturale reflexen.

Deze reflexen worden aangestuurd door de hersenschors. Ze helpen ons met overleven, vooral tijdens de weg naar de volwassenheid. Meestal functioneren ze onbewust. Als je bijvoorbeeld een duw krijgt, doet het lichaam al het nodige om de balans te herstellen.

Hogere vaardigheden als praten, lezen en schrijven worden ook aangestuurd door de posturale reflexen.

Voorbeelden:

  • Rechtingsreflexen
  • Hoofdrechtingsreflex
  • Landau reflex
  • Amphibie reflex
  • Segmentale Rol Reflex (SRR)

Kenmerken van nog niet ontwikkelde houdingsreflexen

Als er bepaalde houdingsreflexen nog niet goed actief zijn dan komt dat meestal doordat de onderliggende primaire reflexen nog niet zijn geïntegreerd.

Lichamelijk

  • Balans
  • Spierspanning
  • Lichaamsintegratie
  • Flexibiliteit
  • Slijtage

Houding

  • Lichaamshouding

Zintuigen

  • Functioneren van alle zintuigen (evenwicht, ogen, oren, etc.)

Mentaal

  • Niet in balans
  • Weinig motivatie

School/werk

  • Het gaat niet “vanzelf”

Diversen

  • Niet in balans